Nie, nie ma tak dobrze, aby stosowna dieta uchroniła przed boreliozą czy też z niej wyleczyła. Dieta jest jednak niezbędna po rozpoczęciu leczenia antybiotykami. Jest to przede wszystkim dieta przeciwgrzybiczna (anty-candida). Grzybice - głównie przewodu pokarmowego i pochwy - są naturalną konsekwencją działania antybiotyków. Trzeba wiedzieć, że do otrzymywania antybiotyków na skalę przemysłową najczęściej wykorzystuje się pleśnie i grzyby, a tylko niektóre antybiotyki otrzymuje się chemicznie. Antybiotyki niszczą bakterie, które w zdrowym organizmie powstrzymują rozwój grzybów.
Napoje
Dorosły zdrowy człowiek potrzebuje około 2,5 l wody na dobę. Z tego 1,2 l pobiera z wypijanych płynów, około 1 l z pokarmów, a resztę z procesów utleniania się. Niesłychanie precyzyjny w naszym organizmie mechanizm gospodarki wodnej, regulujący do każdej komórki dopływ niezbędnych płynów i odprowadzający je przez nerki, płuca i skórę z ustroju na zewnątrz jako zużyte. W tym mechanizmie biorą swój udział wszystkie organy z nerkami i wątrobą na czele. [Zb. Orłowski]
Podczas leczenia antybiotykami szalenie ważne jest więc zwiększenie spożycia płynów, aby zapobiegać dolegliwościom ze strony wątroby i nerek. Niech wypłukują z organizmu szkodliwe substancje, niech zapobiegną powstawaniu złogów czy krystalizowaniu się kamieni nerkowych.
Odrzucić należy wszelkie płyny alkoholowe - nie tylko pobudzają działanie krętków Bb, ale jako tworzone na bazie drożdży, sprzyjają też rozwojowi drożdżycy. Jedno piwo wprowadzone do wyjałowionego antybiotykami organizmu może stać się zaczątkiem procesu namnażania się komórek drożdżycowych! Frajda z tego piwa nie będzie warta późniejszych kłopotów :(
Kawa i herbata (poza herbatą zieloną) podczas przetwarzania poddawane są procesowi fermentacji - dlatego należy je bardzo ograniczać.
Do napojów zalecanych w okresie antybiotykoterapii należą:
woda mineralna niegazowana
jogurt naturalny
herbata zielona
mięta
Żywność
Zamiast pieczywa i innych wypieków - zaleca się pokarmy bezdrożdżowe: np. chleb chrupki (czytaj zawsze skład - nawet chrupki Wasa bywają na drożdżach, np. Sport i bezdrożdżowe, np. 3 Ziarna), maca, makaron razowy, a przede wszytkim kasze, niełuskany ryż.
Odstawić należy w ogóle wszelkie słodycze - cukier jest przecież naturalną pożywką drożdży! Należy przy tym pamiętać, że cukier jest nie tylko w cukierniczce, ale również w większości owoców, w niektórych warzywach (np. pomidor, dynia).
Zielone warzywa (sałata, ogórek, nać pietruszki i selera) mogą uzupełnić niedobór magnezu w chorym organizmie. Podczas gdy normą dzienną spożycia magnezu jest 280-350 mg, to dawka lecznicza winna wynosić 300-800 mg. Magnez jest niezbędny do syntezy białek i bardzo ważny w procesach termoregulacji.
[...]
Przepraszam. Wkrótce postaram się rozwinąć ten temat.
Higiena osobista
Okres brania antybiotyków wymaga szczególnie uważnego przestrzegania higieny osobistej, chroniącego przed grzybicą:
codzienne kąpiele, a przynajmniej codzienne mycie narządów rodnych - starać się przy tym o czystość wody (najlepsza jest woda źródlana lub ze studni głębinowej),
po każdym posiłku mycie zębów, płukanie jamy ustnej i gardła
zachowanie higieny seksualnej.
Źródła
O. Andrzej Czesław Klimuszko Wróćmy do ziół, wyd. NOVUM, Warszawa 1987
Zb. Orłowski Balneologia ogólna, Warszawa 1957
p/red. A. Ożarowskiego Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy, PZWL, Warszawa 1982
dr med. Petra Wenzel Apteka domowa, Twój Styl, Warszawa 1998 [oryginał: Hausapotheke, Muenchen 1996; tłum. Jadwiga i Paweł Szkodziakowie]
Strona nalezy do portalu GAZETKA.EU
